8 passos para parar de amar alguém que não te ama (de uma vez por todas) (2024)

Estar apaixonado e ter alguém que te ama de volta é fantástico. Você está nas nuvens e realmente não consegue parar de sorrir. Com o passar do tempo, você começa a pensar que precisa desse homem assim como precisa de oxigênio.

Então, um dia, seu senhor não é o mesmo de antes. Talvez ele não olhe para você da mesma maneira, talvez ele não te escute ou talvez ele agora te trate como se você fosse invisível.

Você não quer perceber que seu relacionamento pode estar chegando ao fim... mas é isso que está acontecendo.

Embora ser rejeitado e não amado seja assustador (especialmente depois de estar em um relacionamento por tanto tempo), amar alguém que não retribui o seu amor só causará um grande sofrimento. É hora de se libertar. É hora de se reencontrar. É hora de seguir estes passos e parar de amar alguém que não retribui o seu amor, de uma vez por todas:

1. Perceba que ele não te ama mais

O passo mais difícil é perceber que ele não te ama mais. É difícil entender como alguém que antes te fazia tão feliz decidiu sair da sua vida.

Tenho certeza de que você pode pensar em coisas que antes amava, mas agora não se importa. Talvez haja um lugar que costumava ser o seu paraíso, mas agora é uma lembrança ruim. As coisas mudam constantemente, e aceitar o fato de que os sentimentos do seu homem mudaram (e não é sua culpa) é o primeiro passo para a cura.

2. Reflita sobre suas necessidades

Por que você quer tanto estar com essa pessoa? O relacionamento parece diferente agora que ele não ama você? Como você se sente em relação a ele? O que você espera dele? Você realmente o quer em sua vida?

Estas são apenas algumas das perguntas que podem ajudá-lo a perceber por que está tendo tanta dificuldade em deixá-lo ir. Perceber como se fazer feliz em vez de gastar toda a sua energia para fazê-lo feliz irá ajudá-lo a se curar.

3. Seja um indivíduo

Quando vocês vivem como casal, seu senso de individualidade se transforma de “eu” em “nós”. Vocês funcionam como um casal há tanto tempo que talvez, apenas talvez, tenham esquecido como funcionar sozinhos.

Bem, há boas notícias. Você viveu toda a sua vida sem essa pessoa e se apaixonou por si mesmo antes de se apaixonar por ela. Você é o único que pode se resgatar - não pense que esse desgosto vai arruinar a chance de se tornar aquela pessoa linda novamente.

4. Ame-se primeiro

Se você não se ama, você não se respeita. Se você não se valorizar por quem você é, ninguém o fará. Você é a pessoa mais importante da sua vida; não se esqueça disso.

5. Fortaleça sua beleza e paz interior

Parte de abandonar o amor não correspondido é conhecer-se melhor. Você pode reconstruir, superar seus medos, experimentar coisas novas e viver sua vida como uma aventura. Encontre a paz onde puder e concentre-se no futuro, não no passado.

6. Elimine a esperança

Você tem que fechar o capítulo que você e aquela pessoa compartilharam e seguir em frente. Você não pode estar aberto à possibilidade de que ele volte para você. Se você mantiver as esperanças, nunca esquecerá e viverá no passado, imaginando um futuro que nunca chegará. Deixe a vida lhe dar o que ela tem para dar e viva o presente.

7. Seja forte

Quando você sentir aquela dor intensa e pensar que não há nada pior que possa acontecer com você, seja forte. Enfrente a vida, desafie tudo e deixe o mundo saber que você pode superar qualquer coisa.

8. Apaixone-se novamente

Você é incrível. Você é único, lindo, puro e deve viajar pela vida com essa perspectiva. Apaixone-se pela vida, pelo amor, pela liberdade e pela independência. Mais importante ainda, apaixone-se por si mesmo.

Lembre-se de que algo de bom sairá disso. Sua vida não acabou porque uma pessoa deixou de te amar. Tudo acontece por um motivo, e chegará o dia em que você poderá amar novamente. Você merece a melhor vida cheia de amor, mas só perceberá isso depois de dar esses oito passos e seguir em frente.

Valeria Fuentes, FamilyShare

Professora de educação especial especializada em pessoas com deficiência cognitiva e licenciada em educação especial. Ela tem Instrutora de estilos, Mestre em Ritmos e Coreografia de Sofá, mas o título que mais ama é ser mãe de seus três pequenos.

8 passos para parar de amar alguém que não te ama (de uma vez por todas) (1)
8 passos para parar de amar alguém que não te ama (de uma vez por todas) (2024)

References

Top Articles
Latest Posts
Article information

Author: Gregorio Kreiger

Last Updated:

Views: 5299

Rating: 4.7 / 5 (77 voted)

Reviews: 84% of readers found this page helpful

Author information

Name: Gregorio Kreiger

Birthday: 1994-12-18

Address: 89212 Tracey Ramp, Sunside, MT 08453-0951

Phone: +9014805370218

Job: Customer Designer

Hobby: Mountain biking, Orienteering, Hiking, Sewing, Backpacking, Mushroom hunting, Backpacking

Introduction: My name is Gregorio Kreiger, I am a tender, brainy, enthusiastic, combative, agreeable, gentle, gentle person who loves writing and wants to share my knowledge and understanding with you.