Mon ex passera-t-il à autre chose si je n'utilise aucun contact ? (2024)

Dans la vidéo ci-dessus, l'expert en relations Coach Lee discute d'une préoccupation commune exprimée par ses clients en coaching.

Assurez-vous de regarder cette vidéo importante tout au longavantou après avoir lu cet article.

Leur préoccupation est de savoir si leur ex petit ami ou ex petite amie passera à autre chose s'ils utilisent la règle de non-contact après une rupture.

Si vous n'avez pas vos écouteurs ou n'avez pas l'intimité pour écouter une vidéo en ce moment, l'article suivant accompagne la vidéo ci-dessus etCoach Lee vous recommande à la fois de regarder la vidéo ET de lire son article sur ce sujet.

Votre compréhension est essentielle pour récupérer votre ex.

Votre ex petit ami ou ex petite amie passera-t-il à autre chose si vous n'utilisez aucun contact ?

Le pire est arrivé.

Votre petit ami ou votre petite amie vous a dit qu'il voulait rompre et ne plus avoir de relation amoureuse avec vous.

Et maintenant?

Il est probable que vous ayez trouvé ce site Web en cherchant des informations sur la façon de récupérer votre ex ou en regardant une de mes vidéos surYoutube.

Vous êtes allé à la guerre pour récupérer votre ex et vous m'avez probablement lu ou écouté recommander leAucune règle de contact.

Cependant, le concept de l'absence de contact avec votre ex vous a peut-être semblé quelque chose qui pourrait repousser votre ex ou même le pousser à passer à autre chose en recherchant une relation avec quelqu'un d'autre.

Si tel est votre souci, vous êtes au bon endroit !

Voici l'affaire:

Lors de la mise en œuvre de la règle de non-contactauraita repoussé votre ex alors que vous étiez ensemble, cela a très, très souvent l'effet inverse après une rupture.

Il y a une raison pour ça.

Pendant que vous étiez ensemble et heureux, vous étiez dans une position connue dans le monde de la science des relations sous le nom deInterdépendance.

Vous avez peut-être même été en co-dépendance, ce qui est similaire mais pas le plus sain des états pour votre relation.

Cependant, de nombreux éducateurs en relations exagèrent la co-dépendance comme étant le Boogeyman des relations.

Ce n'est pas.

Bien sûr, être co-dépendant n'est pas idéal, mais de nombreux couples le traversent à un certain niveau alors qu'ils sont au début de la lune de miel d'une relation (ce qu'on appelleLimerence) et s'avèrent très bien ou même super.

Je vais donc sauter le cours.

Tant que vous êtes en interdépendance (ou co-dépendance), vous êtes tous les deux au même endroit par désir et par choix.

Voir le schéma ci-dessous :

Le contraire de l'interdépendance est l'indépendance.

Les extrémités polaires du diagramme ci-dessus montreraient l'indépendance.

Donc après une rupture, le schéma serait comme ceci :

Le diagramme ci-dessus est en fait ce qui est tenté par un petit ami lorsqu'il rompt avec sa petite amie.

Il est passé à l'indépendance.

Si elle passe aussi à sa propre indépendance, la rupture s'est effectivement produite avec des conséquences pour chacun.

Mais si, au lieu de passer à l'indépendance, elle restait dans l'interdépendance, le schéma ressemblerait à ceci :

À ce stade, elle s'immisce et se bat contre sa décision.

Son état mental devient souvent, ou du moins semble être, obsessionnel et émotionnellement faible.

Bien que se battre et chasser puisse sembler être la bonne chose à faire, cela est le plus souvent futile et ne fait que le repousser plus loin.

De toute évidence, le sexe de l'individu n'est pas important pour ce concept mais n'est utilisé que dans cet exemple.

La raison pour laquelle poursuivre quelqu'un après une rupture ne fonctionne pas est à cause de l'état d'esprit et de l'émotion du dumper.

Votre ex ne veut pas ce que vous voulez sinon il n'aurait pas rompu avec vous.

À moins qu'il n'y ait eu une action extrêmement mauvaise de votre part, telle quetricherieou de violence, votre ex n'a pas pris sa décision du jour au lendemain et, par conséquent, il est très peu probable qu'il puisse être reconquis du jour au lendemain.

Cela aurait pu commencer logiquement, comme dans le cas des enjeux d'une relation à distance, puis se transformer ensentiment de distance émotionnelle.

Cela aurait pu être pour d'autres raisons qui se sont transformées en distance émotionnelle ou, plus précisément, en une baisse d'attirance émotionnelle.

Peu importe la raison, la cause de la rupture est leur baisse deattirance émotionnellepour vous et ce n'est pas quelque chose qui peut être résolu parparler avec son ex,leur dire ce que vous ressentez, ou la mendicité.

En fait, ces choses ne font que les faire se sentirpiégéparce qu'ils recherchent l'indépendance mais que le chasseur le nie.

Les personnes qui se sentent piégées veulent s'échapper.

Pourquoi parler ne fonctionne pas

Le dos contre le mur, ils vous regardent comme une personne différente de celle que vous connaissiez.

Vous ne pouvez pas les regarder dans les yeux et trouver la personne qui était interdépendante ou co-dépendante avec vous.

Ils ont émotionnellement oublié.

Comme vous pouvez le voir dans le tableau ci-dessus, le seul moyen de revenir à l'interdépendance est que votre ex fasse le mouvement vers elle et vers vous.

Votre mouvement vers votre ex en chassantde n'importe quelle formepourrait se sentir bien temporairement, mais sera une illusion. (Voir aussi mon article :Votre ex veut-il que vous le chassiez ?)

Vous ne pouvez pas le ressentir pour eux.

Se diriger vers eux, comme illustré par notre diagramme ci-dessus, peut donner l'impression que vous êtes tous les deux, une fois de plus, au même endroit, mais c'est artificiel et rebutant.

Aucun contact n'envoie un message clair à votre ex que vous revenez à l'indépendance.

Lorsque votre ex a été attiré par vous pour la première fois, vous étiez indépendant de lui. Alors ne craignez pas cette position.

À ce stade, c'est votre stratégie la plus solide et la plus attrayante.

Pourquoi l'indépendance et l'absence de contact sont-elles attrayantes (et efficaces) ?

En ce moment, vous ressentez la perte de la rupture.

Je n'ai pas à vous dire que c'est une expérience émotionnellement atroce.

La raison pour laquelle je vous recommande fortement de ne pas contacter votre ex est qu'il ou elledevoirressentir de la motivation.

Votre ex doit vraiment vouloir que vous reveniez et pour que cela se produise, il doit y avoir quelque chose qui manque.

Votre ex doit ressentir la perte que vous ressentez.

Vous vous sentez perdu parce que votre ex s'est éloigné de vous. Vous les avez perdus.

Et regarde comme tu es motivé.

Votre ex doit être motivé pour vous récupérer. Il ou elle doit craindre de vous perdre pour avoir le désir de récupérer ce qu'il avait.

Votre ex doit vous manqueret cela peut prendre du temps.

Surtout quand on considère leétapes qu'un ex traverse sans contact.

Les gens me demandent souventce que son ex pense sans contactet, bien que je vous suggère d'éviter de trop analyser ou d'y penser trop, je peux vous dire que lorsque vous ne les poursuivez pas et ne les contactez pas, ils peuvent en faitvraimentsentir la rupture et se rendre compte qu'ils ne le veulent pas.

Donc, plutôt que d'aider votre ex à passer à autre chose, aucun contact ne ralentit ou n'inverse potentiellement cela.

Poursuivre et contacter votre ex est ce qui le fera réellement passer à autre chose -et ils courront.

Il ne sera pas facile de rester sans contact.

Mais si vous aimez vraiment cette personne, vous êtes prêt à faire quelque chose de difficile pour la récupérer. Droite?

Fais-le. Faites-lui confiance.

Obtenez plus d'informations sur mon kit de rupture d'urgence.

–Entraîneur Lee
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